韓国語で可愛く「おやすみ」を言おう！使えるフレーズ集

この記事は、韓国語で「おやすみ」と言いたい方や、その丁寧表現の使い分けを知りたい方に向けて書かれています。

また、韓国ドラマやK-POPの影響で、ネイティブのように可愛く「おやすみ」を言いたい人が急増しており、カジュアル表現などもこの記事では紹介しています。

友達とのチャットやSNS投稿、職場のメールなど、あらゆる場面で自然に韓国語が飛び出すようになりますよ。

韓国語「おやすみ」の基本挨拶ガイド

韓国語で最もポピュラーな「おやすみ」は잘 자요（チャルジャヨ）。

直訳すると「よく寝てください」という意味で、家族や同僚など親しい間柄だけでなく、軽めの敬意を払いたい相手にも幅広く使えます。

おやすみとおやすみなさいのニュアンス差【日本語比較】

日本語の「おやすみ」と「おやすみなさい」は、親しさと丁寧さの度合いが異なりますが、韓国語にも同様の段階があります。

잘 자요は敬語ながらカジュアル寄りで、日本語なら「おやすみなさい」に近い柔らかさ。

一方で、안녕히 주무세요（アンニョンヒチュムセヨ）はよりフォーマルで、目上の人に向けた「どうぞごゆっくりお休みください」のニュアンス。

誤ってフランクな잘 자（チャルジャ）を上司に送ると失礼になるため、相手との関係性を判断して選ぶのがマナーです。

以下の比較表で違いを整理しておきましょう。

おやすみ表現｜日本語と韓国語の対応
日本語	韓国語	敬語レベル	使う相手
おやすみ	잘 자 (チャルジャ)	タメ口	友達・恋人
おやすみなさい	잘 자요 (チャルジャヨ)	丁寧	同僚・年上だが親しい人
ごゆっくりお休みください	안녕히 주무세요 (アンニョンヒチュムセヨ)	敬語	上司・先生

シーン別・可愛く使えるタメ口フレーズ10選

友達や恋人とのチャットでは、敬語よりもグッと距離を縮められるタメ口表現が必須。

韓国語でもフレンドリーなおやすみフレーズはバリエーション豊富で、語尾を変えるだけでニュアンスが激変します。

ここではネイティブが日常的に使う10個の鉄板フレーズを厳選し、響きの可愛さやSNS映え度を星評価で紹介。

気分や相手との関係性に合わせて使い分ければ、「韓国語わかってる感」を自然に演出できますよ。

まずは一覧で雰囲気を掴み、次の見出しで詳しい使い方をチェックしましょう。

SNS映えするおやすみフレーズ集
フレーズ（韓国語）	意味	SNS映え度
잘 자 (チャルジャ)	おやすみ	★★★
꿀잠 자 (ックルジャムジャ)	ぐっすり寝てね	★★★★
굿밤 (クッパム)	Good night略	★★★★★
달꿈 꿔 (タルックムックォ)	甘い夢見てね	★★★
굿나잇 (グンナイ)	カタカナ風good night	★★★★★
잘 자구 (チャルジャグ)	おやすみね（語尾구で可愛さUP）	★★★★
잘 자아 (チャルジャア)	のばし音で甘え感	★★★
자라— (チャラ〜)	寝ろ〜（冗談混じり）	★★
꿈나라 잘 다녀와 (ックムナラチャルタニョワ)	夢の国行ってらっしゃい	★★★
내 꿈 꿔 (ネックムックォ)	私の夢見て	★★★★★

友達におやすみって言いたいとき

もっともシンプルで万能なのが잘 자（チャルジャ）。

잘＝よく、자＝寝ろの命令形ですが、韓国語では命令形＝フレンドリーのニュアンスが強く硬さはゼロ。

強調したいときは잘 자아〜（チャルチャア〜）と語尾をのばし、甘えた雰囲気をプラスするのも◎。

ネイティブは「ㅋㅋ」などの助詞・笑い文字を添えて、さらにカジュアルさを演出することも覚えておきましょう。

잘 자 (チャルジャ)！：友達・恋人に王道
잘 자구 (チャルジャグ)！：구で「ね」を足し柔らかく
잘 자라〜 (チャルジャラ)：冗談っぽい強制感

明日につなげる「また明日ね」の韓国語表現

単純に寝るだけでなく「明日も会おう」という気持ちを伝えたいなら
내일 봐（ネイルバ＝明日会おう）をプラス。

잘 자 내일 봐！(チャルジャネイルバ）と続ければ、日本語の「おやすみ、またね」に相当する自然な一文に。

さらに내일 연락해（ネイルヨンラッケ = 明日連絡して）を足すと約束度が高まり、恋人や親友との距離をぐっと縮められます。

ビジネスや勉強仲間には내일 보자요と요を付けた半丁寧語にシフトすればOK。
覚えておくと次につながる布石になるので、積極的に使いましょう。

잘 자, 내일 봐! (チャルジャ, ネイルバ) ：また明日ね
꿀잠 자고 내일 연락해! (ックルジャムジャゴネイルヨルラッケ) ：爆睡して明日連絡して

잘 자요 と 안녕히 주무세요 の使い分け

잘 자요は親しみを残した丁寧語。

年上でも気心の知れた相手や、レッスンの先生などライトな上下関係で使えます。

一方、안녕히 주무세요は会社の上司や取引先、初対面の年長者に必須のフォーマル敬語。

안녕히 주무십시오 (アンニョンヒチュムシプシオ)は、さらにフォーマルな表現なので覚えておくと良いでしょう。

直訳すると「安らかにお眠りください」で、日本語の「どうぞごゆっくりお休みくださいませ」に相当。

状況に応じたおやすみ表現
状況	適切な表現（韓国語）
親しい先輩	잘 자요 (チャルジャヨ)
部長・先生	안녕히 주무세요 (アンニョンヒチュムセヨ)
取引先社長	안녕히 주무십시오 (アンニョンヒチュムシプシオ)

「おやすみ」とセットで覚えたいおはよう＆他のあいさつ

挨拶は流れで覚えると記憶に残りやすいもの。

さらに仕事終わりの수고하셨습니다（スゴハショッスムニダ = お疲れさま）もセットでマスターすると、韓国人との距離が一気に縮まります。

以下でタイムライン別に覚えたい表現を整理してみましょう。

一日の流れで使う基本あいさつフレーズ一覧

以下では、一日の挨拶の流れをまとめてみました。

時間帯に応じた韓国語あいさつ表現
時間帯	フレーズ（韓国語）	日本語
朝	좋은 아침이네요 (チョウンアチミネヨ)	おはようございます
昼	좋은 하루 보내세요 (チョウンハルポネセヨ)	良い一日を
夕	수고하셨어요 (スゴハショッソヨ)	お疲れさまでした
夜	안녕히 주무세요 (アンニョンヒチュムセヨ)	おやすみなさい